giovedi 5 range 20/25
colaz
latte ps con cereali 1 + 2
una mela 1
pranzo
piadina con crudo e mozzarella 11
non era troppo piccola ne' troppo grande
ma ho una sete bestiale ora....
tot parziale punti 15
cena ho preparato...
passato di verdure sesnza patate
tre pezzettini spezzatino
direi che cosi' ci sto dentro.
dpo cena due crakcers
[Modificato da mucchett@ 06/02/2009 10:04]