venerdi 6
colazione
due biscotti digestive hanno 70 cal ciascuno...metto 3 pt?
una banana grossa 2pt
pranzo autogrill
insalata con lattuga pomodori e tonno 3
un cucchiaino olio 1
panino alle noci 4
piccola macedonia 1
punti parz 14
cena
emh casatiello
non contaeggiabile assolutamente non conteggiabile
![[SM=x974213]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/bastono3.gif)
[Modificato da mucchett@ 06/02/2009 19:44]