![[SM=x974286]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/bilanciaspacca.gif)
kg 57.5
latte intero, 200ml
caffè
pavesini
![[SM=x974177]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/cuore1.gif)
involtini di bresaola, 50g
con risotto al radicchio e total fage 2%, 150g
tisana relaxmilla
2 fette biscottate integrali
con un velo di marmellata di mirtilli senza zucchero
3 noci
2 mini clementini
cremosa milleverdure
con 2 wasa integrali
e 40g di prosciutto cotto magro
![[SM=x974199]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/dubbio3.gif)
non avrei scommesso un cent su questa giornata
e invece.....è andata.
![[SM=g27828]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/28/9572832.gif)
ed anche discretamente, direi.
'notte, bimbe belle
![[SM=g27838]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/38/3841644.gif)
![[SM=x974263]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/dormo1.gif)
[Modificato da ArabaFenice62 05/01/2010 23:47]
target 1 - meno 5% 
target 2 - meno 10%
My Weight Chart:
"Lo stomaco fa quello che gli dici tu,
il tuo cervello non è
un'entità astratta indipendente
che ti governa.
Riprendi lucidità e torna in te,
e piantala piantala piantala
di non guardare in faccia le cose,
o di dire che sai benissimo
che stanno in un certo modo
ma poi fregartene perchè
tanto a che serve.
....Smettila."
[ Bibi docet ] ![[SM=x974185]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/iloveyou1.gif)
