![[SM=g27811]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/11/10151015.gif)
kg 56.9
latte ps, 200ml
caffè
2 fette biscottate integrali
velate di marmellata di mirtilli senza zucchero
![[SM=x974177]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/cuore1.gif)
ehm
![[SM=g27829]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/29/8933109.gif)
1 mini cornetto alla crema
una bella porzione di pasta al forno con melanzane
pizza radicchio, noci e panna
birra piccola
(tutto perfettamente evitabile
![[SM=x974278]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/mangio3.gif)
ma HO SCELTO così)
![[SM=x974186]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/iloveyou2.gif)
ok, befana festeggiata
si prosegue.
[Modificato da ArabaFenice62 07/01/2010 15:47]
target 1 - meno 5% 
target 2 - meno 10%
My Weight Chart:
"Lo stomaco fa quello che gli dici tu,
il tuo cervello non è
un'entità astratta indipendente
che ti governa.
Riprendi lucidità e torna in te,
e piantala piantala piantala
di non guardare in faccia le cose,
o di dire che sai benissimo
che stanno in un certo modo
ma poi fregartene perchè
tanto a che serve.
....Smettila."
[ Bibi docet ] ![[SM=x974185]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/iloveyou1.gif)
