kg 56.5


alle 4 avevo i crampi.....ho DOVUTO prendere 2 sfoglie di cioccolato fondente


un bicchiere di latte intero
1 fetta di pane di segale tostata
un velo di marmellata di mirtilli senza zucchero



(penso....)
pasta e fagioli

sì....magari.....
mi è toccato al volo un pezzetto di petto di pollo arrosto
e un bacetto
(giornata un pò caotica e sempre fuori di casa)



alle 19, "mangiata" dalla fame ,
sono passata da una rosticceria con Fabio
e ho fatto fuori
4 crocchette di patate come non ne mangiavo da tempo
crocchette di patate fatte di ....PATATE
e non quella robaccia surgelata
che ti rifilano al ristorante



e per chiudere la serata:
pizza margherita e birra
e ne potevo fare tranquillamente a meno....
...della pizza.....della birra no....
la desideravo già con le crocchette
ma dovevo guidare



beh....vabbè....diciamo che è andata
domani mattina ci sarà il solito kg in più post-pizza
ma me ne frego allegramente

ah oggi è pure arrivato il ciclo...
puntuale come un orologio svizzero
e senza aiutini di sorta
e come non accadeva da mesi
il che mi conferma che lo stress mi sconvolge gli ormoni

o sono "solo" coincidenze?

'notte bimbe belle