kg 57.4
sono un orologio svizzero!
eeeeehhhhh beh.....i crampi sono arrivati alle 2 stavolta
subito sedati con 2 sfoglie di cioccolato fondente
un bicchiere di latte intero
3 fette biscottate integrali
un velo di marmellata di mirtilli senza zucchero
(penso....)
pasta e fagioli
finalmente mangiata
anche se quel fetente di mio figlio PROPRIO OGGI ha deciso
che gli piaceva....e molto
(mi ha pure chiesto cosa ci avevo messo dentro oltre a pasta e fagioli
)
e cmq mica potevo togliergli il pane di bocca
e così il mio è stato un piattino
seguito da una scorsetta di vitellone ai ferri
e cavolo verza
e 2 clementini
e 3 wafer al cioccolato
ok....finito
1/2h di cyclette
tisana
7 tarallini
e 5 treccine di sfoglia
6 pringles
il fondo di una terrina di cremosa milleverdure
un assaggio di pasta lessa
trota salmonata
1 clementino
2 sfoglie di cioccolato
(mi sono portata avanti col lavoro
mamma mia! che minestrone oggi
vabbè.....poteva andare anche peggio col ciclo
cercherò di recuperare domani
notte
[Modificato da ArabaFenice62 12/01/2010 01:07]
target 1 - meno 5%
target 2 - meno 10%
My Weight Chart:
"Lo stomaco fa quello che gli dici tu,
il tuo cervello non è
un'entità astratta indipendente
che ti governa.
Riprendi lucidità e torna in te,
e piantala piantala piantala
di non guardare in faccia le cose,
o di dire che sai benissimo
che stanno in un certo modo
ma poi fregartene perchè
tanto a che serve.
....Smettila."
[ Bibi docet ]