 07/01/2010 08:14 |
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| | | OFFLINE | Post: 3.057 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia |   Propointiana | |
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Da oggi riprendo anch'io....il peso che ho visto stamattina mi ha spaventato....
va bene che non sono stata a dieta......va bene che il ciclo ritarda come al solito, ma sono aumentata di più in questi 3 giorni che a Natale, e senza nemmeno sgarrare più di tanto...
A differenza di Farfy e di Araba io ho bisogno di contare...però senza dovermi sbattere più di tanto,per cui ricomincio da oggi e ricomincio con la lineapunti.
Speriamo sia la volta buona!!!
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 07/01/2010 09:56 |
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| | | OFFLINE | Post: 3.057 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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Lineapunti 22 - 27
Un passo alla volta!!!
Giovedì 7 gennaio - J 1 - la bilancia oggi dice :88,4
COLAZIONE -4:
Coppa crema Chantilly WW p. 2
1 Smoothie mango-arancia p. 2
SPUNTINO- :
thè verde
PRANZO - 8:
risotto agli asparagi p. 5,5
con 1 sottiletta light e mezza p. 1,5
carote gratuggiate con 1 cc olio p. 1
MERENDA - 1 :
yogurt WW kiwi-uva spina p. 1
CENA :
pizza e un bicchiere vino
Pts consumati: 13
Pts risparmiati: 0
Sport:-
Note:
 Ci saranno prodotti WW che ho comperato in Svizzera dove sono stata in questi giorni.....sono rimasta delusa, mi aspettavo di trovare prodotti Propoint e invece sono tutti in Flexi
.
.
Sfida personale: 5 kg per Pasqua
partenza 7 Gennaio peso kg : 88,4
Peso del 1 Febbraio kg : --
Peso del 1 Marzo kg :--
Peso del 1 Aprile kg : --
Peso del 1 Maggio kg : --
Peso del 1 Giugno peso Kg : --
1°Obiettivo Kg 85 raggiunto il.............
2° Obiettivo Kg 80 raggiunto il ...........
[Modificato da lyllyput21 08/01/2010 07:46]
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 07/01/2010 15:29 |
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| | | OFFLINE | Post: 2.636 | Registrato il: 26/01/2008
| Sesso: Femminile | gallinaccia | La Jolanda !  Militante ! | |
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| 07/01/2010 15:54 |
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| | | OFFLINE | Post: 3.058 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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e' un frullato di sola frutta al 100%
io l'ho preso a Zurigo ma ci sono anche qui, della Dimmidisì, di Chiquita ecc
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 07/01/2010 16:09 |
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Come sono i prodotti WW? Sono gradevoli? Hanno degli ingredienti sani? Mi incuriosiscono molto... ![[SM=g27823]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/23/5787184.gif)
I surgelati che c'erano millanta anni fa in Italia erano molto buoni, ma non posso dire altrettanto delle barrette alla cioccolata degli ultimi anni WW. Stucchevolissime e piene di grassi idrogenati e frazionati ![[SM=g27812]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/12/5757084.gif) La crema Chantilly mi ispira parecchio ![[SM=g27828]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/28/9572832.gif) |
| 07/01/2010 16:16 |
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| | | OFFLINE | Post: 3.061 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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Buoni sono buoni, specialmente la coppa Chantilly, però li ho presi solo perchè WW...senza guardare gl'ingredienti e .....sorpresa, sia la coppa che gli yogurt hanno aspartame
ed anche altre cosine...aspartame dappertutto.
Dei piatti pronti ho provato per il momento solo i ravioli al pomodoro......paprika pura.
Se devo dire la verità ci sono ottimi prodotti non della WW che costano anche molto di meno e sono anche più buoni.....
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 08/01/2010 09:06 |
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lyllyput21, 07/01/2010 16.16:
Buoni sono buoni, specialmente la coppa Chantilly, però li ho presi solo perchè WW...senza guardare gl'ingredienti e .....sorpresa, sia la coppa che gli yogurt hanno aspartame
ed anche altre cosine...aspartame dappertutto.
Dei piatti pronti ho provato per il momento solo i ravioli al pomodoro......paprika pura.
Se devo dire la verità ci sono ottimi prodotti non della WW che costano anche molto di meno e sono anche più buoni.....
Buono a sapersi! In ogni caso ti togli degli sfizi a Punti controllati e vederti in evidenza la scritta WW nella dispensa ed in frigo in ogni caso ti ricorda questo: ![[SM=x974279]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/mangio5.gif) ![[SM=x974178]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/cuore2.gif)
[Modificato da °Farfarella° 08/01/2010 09:08] |
| 08/01/2010 10:13 |
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| | | OFFLINE | Post: 3.063 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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Un passo alla volta!!!
Giovedì 8 gennaio - J 2 - la bilancia oggi dice:88,8ci sta...
COLAZIONE -2,5:
yogurt al lampone WW p. 1
2 fette pain d'epices p. 1,5
SPUNTINO- 1:
thè verde + 1 banana p. 1
PRANZO - :
.
MERENDA - :
.
CENA :
.
Pts consumati: 3,5
Pts risparmiati: 0
Sport:-
Note:
.
.
Sfida personale: 5 kg per Pasqua
partenza 7 Gennaio peso kg : 88,4
Peso del 1 Febbraio kg : --
Peso del 1 Marzo kg :--
Peso del 1 Aprile kg : --
Peso del 1 Maggio kg : --
Peso del 1 Giugno peso Kg : --
1°Obiettivo Kg 85 raggiunto il.............
2° Obiettivo Kg 80 raggiunto il ...........
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 09/01/2010 16:24 |
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| | | OFFLINE | Post: 7.485 | Registrato il: 01/10/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia |  Prospuntata ! | |
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Ci saranno prodotti WW che ho comperato in Svizzera dove sono stata in questi giorni.....sono rimasta delusa, mi aspettavo di trovare prodotti Propoint e invece sono tutti in Flexi
il problema è che noi siamo troooooooppo avanti, sei abituata male
"Ho provato tutti i tipi di pillole e cerotti, ma ho trovato una sola cosa che davvero elimina l'appetito:la pizza!"(cit.)
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| 10/01/2010 10:17 |
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| | | OFFLINE | Post: 3.072 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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Un passo alla volta!!!
Domenica 10 gennaio - J4 - la bilancia oggi dice:88,2
COLAZIONE -1:
yogurt WW al pompelmo rosa p. 1
lo so, è poco, ma come ho detto di là mi sono alzata verso le dieci, poi ho preso la pastiglia protettrice dello stomaco e dopo quella, per mezz'ora non posso mangiare niente...considerando che sto cucinando la polenta, non potevo fare una colazione più completa..
SPUNTINO- :
.
PRANZO -7,5 :
un succo di verdura V8 p. 0
150 gr polenta cotta p. 3
200 gr misto messicano (piselli, mais,fagioli,fagiolini e carote) in umido con spezie mex p. 2
30 gr quartirolo p. 2,5
MERENDA - :
.
CENA - 14:
2 toast con melanzane sott'olio sgocciolate
mezza mozzarella
1 bicchiere vino
Pts consumati: 8,5
Pts risparmiati: 0
Sport:-
Note:
In questi giorni non ho segnato perchè non sono stata bene, capogiri e mal di stomaco tremendo e ho mangiato pochissimo..oggi riprendo
.
.
Sfida personale: 5 kg per Pasqua
partenza 7 Gennaio peso kg : 88,4
Peso del 1 Febbraio kg : --
Peso del 1 Marzo kg :--
Peso del 1 Aprile kg : --
Peso del 1 Maggio kg : --
Peso del 1 Giugno peso Kg : --
1°Obiettivo Kg 85 raggiunto il.............
2° Obiettivo Kg 80 raggiunto il ...........
[Modificato da lyllyput21 11/01/2010 07:50]
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 10/01/2010 17:28 |
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| | | OFFLINE | Post: 5.095 | Registrato il: 11/10/2004
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | Rombiballe ufficiale.... | |
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lilly ma il misto messicano lo fai tu? |
| 10/01/2010 17:32 |
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| | | OFFLINE | Post: 3.078 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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no..l'ho preso all'esselunga, senza conservanti e senza grassi, io ho aggiunto solo il pomodoro e le spezie
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 10/01/2010 17:33 |
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| | | OFFLINE | Post: 5.098 | Registrato il: 11/10/2004
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | Rombiballe ufficiale.... | |
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per intenderci è una lattina precotta o una busta come quelle dei legumi da cuocere? |
| 10/01/2010 17:39 |
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| | | OFFLINE | Post: 3.079 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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è sottovuoto e precotto come le barbabietole
ti metto la foto di tutta la gamma perchè solo il contorno messicano non l'ho trovato
aperto è così 
e in busta così 
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 10/01/2010 21:13 |
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| | | OFFLINE | Post: 5.112 | Registrato il: 11/10/2004
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | Rombiballe ufficiale.... | |
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si adesso ho capito,io non li ho mai presi,però in effetti possono venire comodi |
| 11/01/2010 07:58 |
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| | | OFFLINE | Post: 3.081 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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Il mio di ciclo invece ancora si fa attendere.......da 8 giorni... Da oggi voglio riprovare la Propoint
Un passo alla volta!!!
Lunedì 11 gennaio - J 5 - A.1 - la bilancia oggi dice:88,1
COLAZIONE -4:
yogurt WW all'ananas pp. 2
1 Smoothie fragola-pesca pp. 2
SPUNTINO- :
niente-devo imparare a farlo, da domani inserisco un frutto
PRANZO - 9:
70 gr pasta integrale al pomodoro con peperoncino pp.7
e 1 Cc grana gratuggiato pp. 1
insalatona mista con 1 cc olio pp. 1
MERENDA - 2 :
tisana al finocchio
una fetta biscottata con 1 cc miele pp. 2
CENA -10,5 :
50 gr quartirolo pp.5
manzotin blu pp.2
giardiniera sott'aceto pp.0
crekers pomodorp-formaggio pp. 3,5
Propoints consumati: 25,5/29
Proponts settimanali: 49/49
Sport:-
Note:
Questa sera sono sola a cena e non ho avuto voglia di cucinare solo per me.
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Sfida personale: 5 kg per Pasqua
partenza 7 Gennaio peso kg : 88,4
Peso del 1 Febbraio kg : --
Peso del 1 Marzo kg :--
Peso del 1 Aprile kg : --
Peso del 1 Maggio kg : --
Peso del 1 Giugno peso Kg : --
1°Obiettivo Kg 85 raggiunto il.............
2° Obiettivo Kg 80 raggiunto il ...........
[Modificato da lyllyput21 12/01/2010 21:32]
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 11/01/2010 14:33 |
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Lylly, come ti trovi con la ProPoints? riesci a contare bene? Il computer compatibile con la stampante è in riparazione e quindi non ho ancora nulla di cartaceo cui fare riferimento.
Noti delle differenze rispetto alle altre diete della WW? ![[SM=x974182]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/bacio1.gif) |
| 11/01/2010 14:54 |
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| | | OFFLINE | Post: 3.085 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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A dicembre, quando l'ho provata per la prima volta mi creava un po' d'ansia per il fatto che dovevo reimparare tutti i punteggi di nuovo, ora invece mi viene più facile.
Rispetto alle altre diete nella Propoint tendi a consumare di più gli alimenti Pro ed il fatto d'avere un bel margine (per me 49) settimanale evita l'ansia quando superi il targhet giornaliero.
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 11/01/2010 15:16 |
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lyllyput21, 11/01/2010 14.54:
A dicembre, quando l'ho provata per la prima volta mi creava un po' d'ansia per il fatto che dovevo reimparare tutti i punteggi di nuovo, ora invece mi viene più facile.
Rispetto alle altre diete nella Propoint tendi a consumare di più gli alimenti Pro ed il fatto d'avere un bel margine (per me 49) settimanale evita l'ansia quando superi il targhet giornaliero.
Bene, se il mio no-count non dovesse sortire effetti, riproverò con questo tipo di dieta ![[SM=g27838]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/38/3841644.gif)
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| 12/01/2010 09:44 |
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| | | OFFLINE | Post: 3.088 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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Andiamo avanti.......un etto alla volta.... Un passo alla volta!!!
Sport:-
Note:
Bene!!! il pranzo è stato quasi esclusivamente Propoint ![[SM=x974239]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/si1.gif)
il pane e la mortadella a cena potevo evitarli...
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Sfida personale: 5 kg per Pasqua
partenza 7 Gennaio peso kg : 88,4
Peso del 1 Febbraio kg : --
Peso del 1 Marzo kg :--
Peso del 1 Aprile kg : --
Peso del 1 Maggio kg : --
Peso del 1 Giugno peso Kg : --
1°Obiettivo Kg 85 raggiunto il.............
2° Obiettivo Kg 80 raggiunto il ...........
[Modificato da lyllyput21 12/01/2010 21:32]
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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