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				di Lilly

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di Lilly

Ultimo Aggiornamento: 29/01/2010 09:31

07/01/2010 09:56

00#2

lyllyput21

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gallinaccia

Propointiana

Iniziamo...

Lineapunti 22 - 27

Un passo alla volta!!!

Giovedì 7 gennaio - J 1 - la bilancia oggi dice

:88,4

COLAZIONE -4:
Coppa crema Chantilly WW p. 2
1 Smoothie mango-arancia p. 2

SPUNTINO- :
thè verde

PRANZO - 8:
risotto agli asparagi p. 5,5
con 1 sottiletta light e mezza p. 1,5
carote gratuggiate con 1 cc olio p. 1

MERENDA - 1 :
yogurt WW kiwi-uva spina p. 1

CENA :
pizza e un bicchiere vino

Pts consumati: 13
Pts risparmiati: 0

Sport:-
Note:

Ci saranno prodotti WW che ho comperato in Svizzera dove sono stata in questi giorni.....sono rimasta delusa, mi aspettavo di trovare prodotti Propoint e invece sono tutti in Flexi

Sfida personale: 5 kg per Pasqua
partenza 7 Gennaio peso kg : 88,4
Peso del 1 Febbraio kg : --
Peso del 1 Marzo kg :--
Peso del 1 Aprile kg : --
Peso del 1 Maggio kg : --
Peso del 1 Giugno peso Kg : --
1°Obiettivo Kg 85 raggiunto il.............
2° Obiettivo Kg 80 raggiunto il ...........

[Modificato da lyllyput21 08/01/2010 07:46]

Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)

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