 30/10/2011 09:39 |
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| | | OFFLINE | Post: 5.081 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia |   Propointiana | |
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Voglio vedere gli 80 a natale!!!! Domenica 30 ottobre
La bilancia oggi dice: Sabato: 84,5- Ieri 84,5 Oggi: 84,5
 COLAZIONE - 2 :
thè verde ai mirtilli
yogurt vitasnella zenzero -vaniglia pp. 2
SPUNTINO - 1 :
Mousse melinda mela-prugna pp. 1
PRANZO - 10,5 :
![[SM=g14656]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/56/2828608.gif) Pasta a sazietà (per me 75 gr) pp. 7
con sugo alle melanzane Bio Esselunga pp. 1,5
insalata di funghi champignon
con 1 cc olio e 1 Cc grana pp. 2
2 clementine pp. 0
MERENDA - :
CENA - :
Propoint utilizzati- : 13,5/29
Extra settimanali : 49/49
Propoint guadagnati :0
![[SM=g27822]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/22/4980138.gif)
![[SM=x974177]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/cuore1.gif) Peso del 1 Gennaio Kg : 91,3
Peso del 1 Giugno Kg : 90,2
Peso del 1 Luglio Kg : 87,9
Peso del 1 Agosto Kg : 85,9
Peso del 1 Settembre Kg : 85,4
Peso del 1 Ottobre Kg :85,1
1°Obiettivo meno 5% - Kg 85,04 raggiunto il 24 settembre 2011 (84,9)
2° Obiettivo meno 10% - Kg 79,4 raggiunto il ...........
Una stellina ogni 3 kg persi
[Modificato da lyllyput21 30/10/2011 12:44]
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 30/10/2011 16:30 |
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Pure io...
Ti è piaciuta l'insalata di champignons? |
| 31/10/2011 08:15 |
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| | | OFFLINE | Post: 5.090 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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Buonissima!!!
ho forse esagerato con il limone ma buona..
Ieri sera si sono auto-invitati a cena mia sorella con marito e figli.......ho improvvisato un paio di torte salate e formaggi con il miele.....non ho contato anche se ho cercato di trattenermi ![[SM=g27828]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/28/9572832.gif)
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 31/10/2011 10:15 |
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| | | OFFLINE | Post: 5.094 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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Lunedì 31 ottobre
La bilancia oggi dice: Sabato: 84,5- Ieri 84,5 Oggi: 84,5 non mi schiodo!!
COLAZIONE - 2,5 :
thè verde ai mirtilli
yogurt Danaos ai mirtilli pp. 2,5
SPUNTINO - 1 :
2 albicocche secche pp. 1
PRANZO - :
MERENDA - :
CENA - :
Propoint utilizzati- : 3,5/29
Extra settimanali : 49/49
Propoint guadagnati :2
Peso del 1 Gennaio Kg : 91,3
Peso del 1 Giugno Kg : 90,2
Peso del 1 Luglio Kg : 87,9
Peso del 1 Agosto Kg : 85,9
Peso del 1 Settembre Kg : 85,4
Peso del 1 Ottobre Kg :85,1
1°Obiettivo meno 5% - Kg 85,04 raggiunto il 24 settembre 2011 (84,9)
2° Obiettivo meno 10% - Kg 79,4 raggiunto il ...........
Una stellina ogni 3 kg persi
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 01/11/2011 08:37 |
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| | | OFFLINE | Post: 5.098 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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Giornate impegnate con sempre qualcuno a pranzo e ieri sera pizza..
Oggi viene mio fratello e m'ha chiesto di fargli i pizzoccheri che adora.......riusciranno i nostri eroi a stare a dieta??
Il diario riprende domani
......erano proprio buoni!!!!! [Modificato da lyllyput21 01/11/2011 18:06]
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 01/11/2011 09:01 |
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In effetti è dura...Anch'io in settimana avrò una cena da mia cognata e spero tanto che non faccia solo fritti perchè piacciono ai ragazzi. In ogni caso sarà piacevole Ricordati che vogliamo vedere il 3 ![[SM=g27838]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/38/3841644.gif) |
| 01/11/2011 09:22 |
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| | | OFFLINE | Post: 5.100 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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11/04/2011 - 91,7 kg
seno: 122 cm
vita 112 cm
fianchi 129 cm
coscia 60 cm
polpaccio 39 cm
braccio 34 cm
polso 19 cm
[IMG]http://i56.tinypic.com/2yzbwj7.gif[/IMG]
01/09/2011 : 85,4 kg
seno: 114 cm -8 cm
vita 108 cm -4 cm
fianchi 125 cm -4 cm
coscia 58 cm -1 cm
polpaccio 39 cm -0 cm
braccio 32 cm -2 cm
polso 18 cm -1 cm = -20 cm
[IMG]http://i56.tinypic.com/2yzbwj7.gif[/IMG]
01/10/2011 : 85,1 kg
seno: 114 cm - = -8 cm
vita 105 cm -3 cm-7 cm
fianchi 122 cm - 3 cm -7 cm
coscia 58 cm - = -1 cm
polpaccio 39 cm - =-0 cm
braccio 32 cm - =-2 cm
polso 18 cm - =-1 cm = -26 cm
[IMG]http://i56.tinypic.com/2yzbwj7.gif[/IMG]
01/11/2011 : 84,5 kg
seno: 113 cm - = -1 cm-9 cm
vita 105 cm =-7 cm
fianchi 121 cm - 1 cm -8 cm
coscia 57 cm - 1 cm -2 cm
polpaccio 38 cm - 1 cm-1cm
braccio 32 cm - =-2 cm
polso 18 cm - =-1 cm = -30 cm
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 02/11/2011 11:24 |
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| | | OFFLINE | Post: 5.106 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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Si ricomincia....diritti fino a Natale!! Ho deciso che torno alla Lineapunti - Range 22 - 27
Mercoledì 2 novembre - Day 1
La bilancia oggi dice: Sabato: 84,5- Ieri 84,5 Oggi: ??
COLAZIONE - 2 :
thè verde ai mirtilli
yogurt Fage 0% con fragole p. 2
SPUNTINO - :
PRANZO - 8,5 :
Simil-pizzoccheri:
50 gr pizzoccheri p. 2
100 gr patate p. 2
1 bebybell p. 2
1 Cc grana p. 1
1 cc olio p. 1
coste
1 arancia p. 0,5
MERENDA -3 :
mela cotta con cannella p. 1
yogurt Danaos al caffè p. 2
CENA - 11 :
pizza marinara p. 11
Pts utilizzati- : 24,5
Pts risparmiati : 2,5
Pts guadagnati :2
Peso del 1 Gennaio Kg : 91,3
Peso del 1 Giugno Kg : 90,2
Peso del 1 Luglio Kg : 87,9
Peso del 1 Agosto Kg : 85,9
Peso del 1 Settembre Kg : 85,4
Peso del 1 Ottobre Kg :85,1
Peso del 1 Novembre Kg :84,5
1°Obiettivo meno 5% - Kg 85,04 raggiunto il 24 settembre 2011 (84,9)
2° Obiettivo meno 10% - Kg 79,4 raggiunto il ...........
Una stellina ogni 3 kg persi
[Modificato da lyllyput21 03/11/2011 07:49]
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 02/11/2011 18:35 |
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| | | OFFLINE | Post: 9.277 | Registrato il: 01/10/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia |  Prospuntata ! | |
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lyllyput21, 01/11/2011 09.22:
le mie misure
Mi sono dimenticata del rapporto fine mese!!!!!!!!!
"Ho provato tutti i tipi di pillole e cerotti, ma ho trovato una sola cosa che davvero elimina l'appetito:la pizza!"(cit.)
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| 02/11/2011 18:38 |
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| | | OFFLINE | Post: 5.108 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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![[SM=x974284]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/sceriffo.gif)
fila subito a misurarti!!!
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 03/11/2011 07:52 |
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| | | OFFLINE | Post: 5.110 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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continuo la Propoint francese ......sono un'inguaribile indecisa!!!
Giovedì 3 novembre - Day 2
La bilancia oggi dice: Sabato: 84,5- Ieri ?? Oggi: ??
COLAZIONE - 2,5 :
thè verde ai mirtilli
yogurt Danaos ai mirtilli p. 2,5
frullato con 1 mela-1 carotina e un pezzetto di zenzero fresco
SPUNTINO - 1 :
4 mandorle p. 1
PRANZO - 10 :
50 gr pasta al pomodoro p. 4,5
salmone al limone Riomare p. 4,5
pomodori-peperoni p. 0
1 cc olio p. 1
MERENDA -2,5 :
infuso di finocchio
barretta kellogg's arancia-cioccolato p. 2,5
CENA - 15 :
una fondina di ribollita p. 4
una fetta di pane p. 2
1 cc olio p. 1
20 gr formagella di monte p. 2
3 quadratini di cioccolato p. 3
1/2 bicchiere di vino p. 3
Propoint utilizzati- : 31/29
Propoint extra risparmiati : 47/49
Propoint guadagnati :2
Peso del 1 Gennaio Kg : 91,3
Peso del 1 Giugno Kg : 90,2
Peso del 1 Luglio Kg : 87,9
Peso del 1 Agosto Kg : 85,9
Peso del 1 Settembre Kg : 85,4
Peso del 1 Ottobre Kg :85,1
Peso del 1 Novembre Kg :84,5
1°Obiettivo meno 5% - Kg 85,04 raggiunto il 24 settembre 2011 (84,9)
2° Obiettivo meno 10% - Kg 79,4 raggiunto il ...........
Una stellina ogni 3 kg persi
[Modificato da lyllyput21 04/11/2011 07:31]
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 03/11/2011 11:53 |
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No problem...sono entrambe ipocaloriche e questo conta :-) |
| 03/11/2011 20:31 |
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| | | OFFLINE | Post: 9.288 | Registrato il: 01/10/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | Prospuntata ! | |
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lyllyput21, 02/11/2011 18.38:
fila subito a misurarti!!!
quello almeno non delude, quando il peso vacilla
"Ho provato tutti i tipi di pillole e cerotti, ma ho trovato una sola cosa che davvero elimina l'appetito:la pizza!"(cit.)
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| 04/11/2011 16:04 |
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| | | OFFLINE | Post: 5.123 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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Diario chiuso per forza maggiore
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 07/11/2011 08:13 |
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| | | OFFLINE | Post: 5.133 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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Per non perdere le buone abitudini...... Lunedì 7 novembre -
La bilancia oggi dice: Sabato: 84,3- Ieri ?? Oggi: 84,1
COLAZIONE - 3 :
thè verde ai mirtilli
yogurt Fage o% alle fragole p. 3
SPUNTINO - :
carote nere lesse
PRANZO - 11 :
pasta p. 7
sugo pomodoro-ricotta p. 4
carote nere-cavolini si Bruxelles p. 0
MERENDA - :
2 clementine p. 0
CENA - :
pizza e vino
Propoint utilizzati- : 14/29
Propoint extra risparmiati : 49/49
Propoint guadagnati :0
Peso del 1 Gennaio Kg : 91,3
Peso del 1 Giugno Kg : 90,2
Peso del 1 Luglio Kg : 87,9
Peso del 1 Agosto Kg : 85,9
Peso del 1 Settembre Kg : 85,4
Peso del 1 Ottobre Kg :85,1
Peso del 1 Novembre Kg :84,5
1°Obiettivo meno 5% - Kg 85,04 raggiunto il 24 settembre 2011 (84,9)
2° Obiettivo meno 10% - Kg 79,4 raggiunto il ...........
Una stellina ogni 3 kg persi
[Modificato da lyllyput21 08/11/2011 07:51]
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 07/11/2011 18:40 |
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come sono le carote nere? Smack da rr |
| 07/11/2011 20:47 |
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| | | OFFLINE | Post: 9.314 | Registrato il: 01/10/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | Prospuntata ! | |
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fanno la zuppa viola ^^
"Ho provato tutti i tipi di pillole e cerotti, ma ho trovato una sola cosa che davvero elimina l'appetito:la pizza!"(cit.)
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| 08/11/2011 07:31 |
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| | | OFFLINE | Post: 5.135 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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°Farfarella°, 07/11/2011 18.40:
come sono le carote nere? Smack da rr
Le ho trovate sabato all'Esselunga.....buonine, una via di mezzo tra il sapore della carota e quello di barbabietola......un po' troppo dolciastre per i miei gusti
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 08/11/2011 07:33 |
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| | | OFFLINE | Post: 5.136 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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Iana!, 07/11/2011 20.47:
fanno la zuppa viola ^^
inquietante come zuppa......indovina dove le ho viste per la prima volta???
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 08/11/2011 07:58 |
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| | | OFFLINE | Post: 5.139 | Registrato il: 14/09/2007
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Martedì 8 novembre -
La bilancia oggi dice: Sabato: 84,3- Ieri 84,2 Oggi: 84,2
COLAZIONE - 3 :
thè verde ai mirtilli
yogurt Fage 0% ai mirtilli p. 3
SPUNTINO - :
PRANZO - :
Oggi pranzo al Giapponese, niente punti (nemmeno li conosco)
Io, come al solito prenderò insalata d'alghe, insalata di crauti, mini-maki veg, mini samosa veg, tempura e frutta
MERENDA - :
infuso al finocchio
CENA -9 :
passato di porri p. 0
60 gr zola p. 6
50 gr pane p. 3
Propoint utilizzati- : 0/29
Propoint extra risparmiati : 49/49
Propoint guadagnati :0
Peso del 1 Gennaio Kg : 91,3
Peso del 1 Giugno Kg : 90,2
Peso del 1 Luglio Kg : 87,9
Peso del 1 Agosto Kg : 85,9
Peso del 1 Settembre Kg : 85,4
Peso del 1 Ottobre Kg :85,1
Peso del 1 Novembre Kg :84,5
1°Obiettivo meno 5% - Kg 85,04 raggiunto il 24 settembre 2011 (84,9)
2° Obiettivo meno 10% - Kg 79,4 raggiunto il ...........
Una stellina ogni 3 kg persi
[Modificato da lyllyput21 09/11/2011 15:12]
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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